Benjamin ändrade livsstil och klarade en Ironman

Jörgen Wåger Nyheter, Okategoriserade, Sport

KALMAR/BORÅS

När livet är på väg utför och läkaren säger åt en att man måste göra något radikalt.

Vad gör man då? Jo, då lyder man läkarens råd eller går mot avgrunden.

Benjamin Asp valde att ändra livsstil och i Kalmar nådde han sitt mål.

– Visst gjorde det ont, men så skönt att klara det, säger den Orsabördige 39-åringen efter att ha genomfört en Ironman.

Vid 19-tiden lördag kväll passerade Benjamin Asp mållinjen i Kalmar. Efter närmare 12 timmars kamp hade han klarat en Ironman.

– Klart det gjorde ont, men man njöt också, säger en något mörbultad Asp när vi pratar med honom knappt ett dygn efter målgång.

– Det har inte blivit många knop i dag, mest soffläge, berättar han med ett skratt.

För de som inte vet vad en Ironman är, består “Järnmannen” av 3,8 kilometers simning, följt av 18 mils cykling och så avslutningen, som består av att springa ett maratonlopp.

Var och ett av de här momenten är en bedrift i sig själv. Benjamin Asp klarade allt inom loppet av ett halvt dygn.

I Ovansiljanstrakten har det varit mycket idrott i helgen med Ultravasan och Vasastafetten.

Men Orsasajten riktar blickarna söderut i landet, till Kalmar, där Sveriges enda hela Ironman genomfördes.

Ca 2 800 var anmälda till mandomsprovet som inte vilken “Svensson” som helst klarar av.

Men vad får en människa att ställa upp att genomföra något som för det flesta skulle ses som totalt omöjligt. För att få svaret på det, går vi två år tillbaka i tiden. En tid då en 37-årig Benjamin inte mådde så bra.

– Visserligen drack jag inte, och gör inte än i dag, men jag rökte mycket, jag åt dåligt, var överviktig och hjärtat var inte så bra, visade det sig efter att jag träffat min doktor, berättar en öppenhjärtig Benjamin.

När han fick domen, bestämde han sig för att göra något åt det.

– Jag behövde ändra livsstil och gjorde det, konstaterar han.

Och målet han satte upp var inte ett litet mål. Det kunde kanske ha räckt med att klara en mils löpning eller något åt det hållet.

Men nej, Asp han bestämde sig för att han skulle genomföra en Ironman.

Att simma 3,8 kilometer är första delmomentet i en Ironman. Foto: HANNA TRIMMEL

– I två år har jag kämpat för det här, så det är riktigt skönt att ha klarat det.

I fjol tränade han på bra, men årets träning har blivit lidande, mest beroende på att det hänt saker i det privata livet.

– Man lär prioritera, men visst hade jag kunnat träna bättre i år. Framför allt har simningen inte blivit tillräcklig.

Han berättar att simmomentet, att simma närmare fyra kilometer på öppet vatten, skapade en ångest hos honom.

– Jag har simmat riktigt dåligt, jag har inte gjort det jag skulle innan tävlingen, erkänner han.

Funderingar fanns att inte komma till start, men Benjamin ställde upp och klarade av det hela på 11 timmar och 52 minuter.

Och den, inför tävlingen, ångestfyllda simningen, gick över förväntan.

– Jag hade en förhoppning att klara det på en och en halv timme, men räknade med att det kunde bli uppåt 1.45-1.50.

Asp klarade de närmare fyra kilometerna i vattnet på 1.28.

– Jag är riktigt nöjd med det. Och jag var inte öm i armarna, det var inga konstigheter alls. När man simmar är det lätt  hänt att man blir yr när man kommer upp ur vattnet, men det var jag inte. Det kändes riktigt bra.

 

Efter sex mil i sadeln, började Benjamins mage att krampa, men han kämpade på. Foto: HANNA TRIMMEL

Därefter följde 18 mil på cykel. En tredjedel av loppet flöt på fint.

– Men efter sex mil pajade magen. Målet var att hålla ett snitt på 32 km/timmen. Jag låg på 33,5 de första sex milen, men snittet totalt blev 31,5 km /timmen, så det var väl egentligen inga stora skillnader.

– Jag räknade ut att jag tappade åtta minuter på alla mina toabesök.

Det som orsakade magproblemen är Benjamin rätt säker på.

– Sportdrycken. Jag vet många som fick problem med magen av den.

Efter 18 mils cykling (tog 5.41 timmar), varav 12 av dem med magsmärtor, återstod den tredje och sista disciplinen: 42 kilometers löpning.

– Då jag cyklat klart var det “bara” ett maraton kvar, så det var bara att bita ihop, menar Benjamin.

– Det var egentligen en helt sjuk känsla, men man kommer in i det, det var bara att springa på.

Men tro inte att magproblemen var över när han sprang.

– Magen fortsatte att krampa och första toabesöket kom efter sju kilometer, berättar han.

Men trots kramp i magen, fortsatte Asp att kämpa sig framåt och vid sjutiden passerade en nöjd Benjamin målet i Kalmar på sluttiden 11 timmar och 52 minuter i sitt livs första Ironman.

Benjamin Asp, här fast besluten inför Kalmars Ironman, att klara den tuffa tävlingen. Foto: HANNA TRIMMEL

– Visst hade det kunnat gått bättre, men också sämre. Jag är jättenöjd att ha klarat det, så skön känsla. Klart att det gjorde ont, men man måste njuta också. Det var en sån underbar stämning efter loppet, ja det var helt galet, och man fick sån energi av att vara på banan, beskriver Benjamin känslan efter att ha avverkat sin första Ironman.

Det var Asps första, men inte sista “Järnman”. I december ska han till Chile och vara med i Patagonman Xtreme Triathlon, en utmaning utöver det vanliga, även för vana triathleter.

– Det är mycket uppför och tävlingen genomförs i ödemark. Man simmar bland späckhuggare och sjölejon, jag hoppas de har koll på späckhuggarna, skojar Benjamin med skräckblandad förtjusning.

När Asp anmälde sig till Patagonman, trodde han inte att han skulle beredas plats.

Efter två års träning och sedan närmare tolv timmars slit i Kalmar i lördags, nådde Benjamin Asp sitt stora mål; att klara en Ironman. Nu tar han sikte mot nästa; en fruktad Ironman i Chile, där han faktiskt är född. Foto: HANNA TRIMMEL

– Det är bara 300 som får vara med och det är inget man kvalificerar sig till. De lottar helt enkelt ut startplatserna. Och jag råkade få en, så då är det bara att köra.

Att få åka till Chile och försöka klara den grymma Ironmandistansen blir extra speciell för Benjamin. Han föddes nämligen i Chile och adopterades för 37 år sedan av Karl-Åke och Maria Asp. 1981 kom han till Sverige och Orsa.

– Visst blir det speciellt, då det är första gången jag kommer tillbaka till Chile. Jag var två år när jag adopterades, berättar han.

– Det ska bli jäkligt kul, som att komma hem, menar Asp som sedan många år numera bor i Borås.

Från att ha varit på “dekis” och med hjärtproblem, har nu Benjamin blivit en triathlet. Något han tackar sina tränare, Jonas Colting, gammal elittriathlet, samt Jojje Borssén för.

– Jag har fått mycket hjälp av dem, säger han tacksamt.

Han började få hjälp av duon 2016 och i lördags var det examendags.

– När jag kom i mål mådde jag både fysiskt och psykiskt dåligt. I två år har jag laddat och tränat för det här och det har hänt så mycket under den här tiden. Men så skönt att ha klarat det, konstaterar Benjamin Asp.

Dela sidan:
Annonser:
LG Köpman vent
Plåt-Sven
Orsa pingis 2

Läs även:

Annonser:
Karl Hedin
Färgad egen annons 250 x 360
Nere nr 3 250 x 360 annonsera här